7 kejadian lucu di panggung

tempat wisata terindah di Indonesia

Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami Dengan Cepat

Cara Menambah Tinggi Badan – Memiliki tubuh dengan tinggi yang ideal sudah pasti adalah idaman bagi setiap orang, karena memiliki badan yang tinggi sudah tentu bisa meningkatkan rasa percaya diri sehingga tidak membuat minder jika bertemu dengan teman maupun orang lain. di zaman yang serba modern ini banyak bermunculan suplemen yang mengaku bisa menambah tinggi badan dengan cepat, namun apakah semua itu benar ?. nah, untuk anda yang mungkin sudah mencoba meninggikan badan dengan cara mengkonsumsi suplemen penambah tinggi badan namun sampai saat ini belum mendapatkan hasil yang nyata, ada baiknya mulai dari sekarang beralih menggunakan cara menambah tinggi badan secara alami dengan cepat ini.

Cara Menambah Tinggi Badan

Cara menambah tinggi badan secara alami selain lebih aman daripada suplemen peninggi badan yang mungkin memiliki efek samping juga terbilang biayannya lebih murah. selain belum tentu mendapatkan hasil yang nyata, menggunakan suplemen peninggi badan juga sangat menguras kantong karena harganya bisa mencapai rarusan ribu. jelas lebih hemat ketika kita menggunakan cara menambah tinggi badan secara alami, selain murah cara-cara ini juga tidak memiliki efek samping yang membahayakan untuk tubuh kita. berikut ini adalah informasi seputar cara menambah tinggi badan secara alami dengan cepat yang selengkapnya :

• Latihan Fisik

Latihan fisik secara teratur juga bisa menambah tinggi badan. pilihlah latihan yang melibatkan gerak seluruh anggota tubuh. misalnya olahraga lari cepat, lompat tali, body stretch, bersepeda, renang, basket, dsb

• Tidur Teratur

Usahakan setiap hari tidur secara teratur yaitu selama 8 jam/hari, karena distribusi hormon pertumbuhan ke seluruh tubuh terjadi ketika kita sedang tidur. para ilmuwan sudah membuktikan bahwa 2 jam setelah kita tertidur adalah waktu dimana tubuh memproduksi dan mengeluarkan hormon HGH.

• Cukup Nutrisi

Ada beberapa makanan yang bisa mempercepat pertumbuhan tulang seperti yoghurt, daging dan telur yang merupakan sumber dari zinc, chromium kalsium dan magnesium yang baik untuk tulang

• Jangan Makan Sebelum Tidur

2 jam sebelum tidur usahakan jangan makan karena jika anda makan hal tersebut justru akan memicu hormon insulin yang bisa menghambat distribusi hormon pertumbuhan untuk badan

• Suplemen Peninggi Badan

Selain melakukan beberapa cara menambah tinggi badan secara alami, ada baiknya anda mengimbanginya dengan mengkonsumsi suplemen peninggi badan untuk membantu tubuh menghasilkan hormon pertumbuhan. pilihlah suplemen peninggi badan dari dokter kepercayaan anda

• Makan Makanan Sehat

Penuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh anda dengan cara mengkonsumsi makan makanan yang bergizi dan makan secara teratur yakni 3 kali sehari Lakukan cara-cara diatas secara teratur dan konsisten maka dalam waktu yang relatif cepat anda akan mendapatkan hasil yang nyata.
Demikianlah informasi seputar cara menambah tinggi badan secara alami dengan cepat yang bisa admin Arkanpost.Com sampaikan pada kesempatan kali ini. semoga bermanfaat unutk anda semua, selamat mencoba dan semoga berhasil.

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami Dengan Cepat

Cara Menghilangkan Komedo – Biasanya komedo sering menyerang di wajah atau hidung, penyebab munculnya komedo sendiri di karenakan terjadinya penumpukan minyak yang berlebih serta banyaknya sel-sel kulit mati pada wajah maupun hidung. meskipun bentuknya kecil, komedo di wajah maupun hidung cukup mengganggu penampilan kita. wajah yang sudah bersih sekalipun akan terlihat kusam jika komedo sudah muncul. mungkin anda sudah mencoba berbagai cara menghilangkan komedo namun sampai detik ini belum juga menemukan cara yang benar-benar ampuh. nah, pada kesempatan kali ini admin Arkanpost.Com akan memberikan beberapa tips maupun cara yang cukup ampuh untuk menghilangkan komedo baik di hidung maupun di wajah. so, baca sampai tuntas ya ulasan tentang cara menghilangkan komedo secara alami dengan cepat ini.
Ada banyak cara menghilangkan komedo secara alami yang sudah terbukti mampu mengusir komedo dengan cepat. cara alami ini bisa anda lakukan sendiri di rumah, karena selain mudah dan aman, bahan-bahan yang di perlukan pun cukup mudah anda temukan di sekitar rumah anda. untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya anda melakukan cara mengilangkan komedo secara alami dengan cepat ini secara rutin dan telaten agar komedo benar-benar hilang secara permanen. baiklah, langsung saja berikut ini adalah informasi tentang cara menghilangkan komedo secara alami dengan cepat yang selengkapnya :

 Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

• Lidah Buaya

Siapkan lidah buaya secukupnya lalu patahkan batang lidah buaya tersebut dan ambil lendirnya. setelah itu oleskan lendir lidah buaya secara merata pada hidung maupun wajah yang berkomedo

• Putih Telur

Ambil putih telur lalu masukkan ke dalam mangkok setelah itu aduk sampai berbusa lalu oleskan pada wajah maupun hidung yang berkomedo. setelah itu tutup dengan tisu lalu tunggu sampai kering. setelah kering anda dapat melepaskan tisu tdai secara perlahan dan lihatlah seberapa banyak komedo yang sudah terangkat

• Uap Air Panas

Siapkan satu mangkok air panas lalu campurkan dengan satu sendok garam. lalu uapi wajah mauun hidung anda menggunakan air tadi kurang lebih selama 10 menit. selain untuk menghilangkan komedo menguapi wajah dapat membantu memperlancar peredaran darah

• Scrub Sayur

Siapkan 1 lembar daun kailan, ¼ buah apel, 1 lembar daun seledri dan perasan jeruk lemon lalu blender hingga halus ke semua bahan tersebut. setelah halus oleskan pada bagian wajah maupun hidung yang berkomedo. terakhir bilas wajah anda sampai bersih

• Masker Jeruk

Campurkan perasan jeruk lemon, gliserin dan minyak almond lalu oleskan secara menyeluruh pada wajah maupun hidung, diamkan selama beberapa menit lalu bilas hingga bersih. cara menghilangkan komedo secara alami ini juga dapat menyamarkan noda hitam pada wajah
Demikianlah sedikit informasi yang dapat admin Arkanpost.Com sampaikan seputar ulasan yang membahas tentang tips serata cara menghilangkan komedo secara alami dengan cepat ini. untuk menjaga agar komedo tidak kembali lagi rajinlah melakukan perawatan agar kulit wajah tetap sehat. semoga bermanfaat untuk anda semua dan selamat mencoba.

Apa Penyebab Ketiak Bau?

Apa Penyebab Ketiak Bau? Baca Disini

Penyebab Ketiak Bau. Bau badan sangatlah bermasalah, karena bau badan mempunyai nilai yang tinggi. Kita misalkan jika anda mempunyai bau badan yang tidak enak, sudah pasti orang lain akan menjauhi anda. Jadi, bau badan tersebut munculnya dari ketiak anda. 

Sebenarnya Apa Penyebab Ketiak Bau? mengkosumsi makanan yang tidak benar juga bisa mempengaruhi daya munculnya bau tersebut. Berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan ketiak anda bau.

  

Apa Penyebab Ketiak Bau?

1. Hormon
   Masa pertumbuhan remaja masih mempunyai efek yang luar biasa sekali. Karena dimana pada masa ini semua organ badan bisa bermasalah, jadi bau ketiak bisa juga disebabkan oleh masih dalam masa puberitas
    
2. Bawang Putih
   Bawang putih yang di potong-potong untuk dijadikan bahan makanan bisa menyebabkan bau badan. Karena dengan memiliki aroma yang mencekat, sehingga menghasilkan gas sulfur yang keluar dari pori-pori kulit. Inilah memicunya muncul bau badan tersebut.
    
3. Daging
   Jangan salah jika anda selama ini sering memakan daging yang hanya bisa bermanfaat untuk kekuatan tubuh. Tapi ternyata jika daging tersebut masih mengumpal dipencernaan maka muncullah bau badan yang memicu dari pori-pori anda.
    
4. Penyakit
   Jika pada bagian di atas anda tidak bermasalah, maka anda mempunyai masalah. Salah satu penyakit yang menyebabkan bau badan adalah diabetes. Pada kondisi ini menyebabkan bau badan yang memiliki ciri khas. Dan ciri-cirinya penyebab ini anda cenderung berkeringat yang terlalu berlebihan dari biasanya atau orang normal.

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/04/apa-penyebab-ketiak-bau.html#ixzz3TEA6ifqO

Tips Mengatasi Wajah Kusam

Tips Mengatasi Wajah Kusam. Tips serta cara yang baik untuk mengatasi wajah kusam bisa anda lakukan di rumah, banyak hal penyebab dari wajah yang kusam. Salah satunya wajah penuh dengan sel-sel kulit mati, kekurangan pasokan air, dan kekurangan perawatan. Wajah yang kusam tentunya mengganggu sekali dalam berpenampilan. Kami juga sebelumnya pernah membahas Mengencangkan Kulit Wajah dengan Alami dan Makanan Membantu Kulit Putih.

Pola makanan yang buruk dapat mempengaruhi konsdisi dari lemak serta membuat wajah semakin berminyak. Untuk mengatasi wajah yang kusam atau karena kosmetik yang tidak sesuai, anda bisa mengatasinya dengan sering-sering membersihkan wajah dengan sabun yang sesuai.

Ada baiknya anda menggunakan tips dan cara mengatasi wajah kusam berikut ini yang bisa anda pratikkan sendirinya di rumah.

Tips Mengatasi Wajah Kusam

Gunakan Masker
Menggunakan masker, fungsinya untuk mengelupas kulit-kulit mati pada kulit dan mecerahkan kulit nantinya. Bisa anda gunakan maskeran seperti yogurt, lemon, dan tomat. Tetapi jika anda malas membuat masker sendiri, anda bisa juga membeli masker yang instan di toko, dan ingat bahannya harus terpercaya.

Zaitun
Kandungan Vitamin E yag terdapat pada minyak zaitun dapat menjadi antioksidan alami yang dapat menangkal oksidasi yang merusak sel. Itu artinya sangat baik serta tidak perlu kuatir lagi bahwa obat alami yang satu ini sangat baik untuk kulit. Cara penggunaanya bisa langsung dikosumsi secara langsung atau dioleskan pada kulit.

Menggunakan Daun Seledri
Pengusapan seledri pada wajah kulit atau sama hal seperti maskeran dapat membuat kulit lebih indah serta bersih. Caranya:

1. Ambil daun seledri sekitar 1-2 genggam lalu cuci hingga bersih
2. Potong hingga menjadi bagian-bagian kecil
3. Rebus dengan air selama 20 menit
4. Angkat dan diamkan seledri tersebut hingga dingin dengan sempurna
5. Lalu usapkan seperti maskeran pada wajah anda, sampai seledri dan airnya meresap pada wajah lalu tunggu sampai mengering sendiri di wajah lalu bilas dengan air bersih.

Hindari Begadang
Istirahat yang baik adalah pada malam hari, dengan waktu normalnya 7-8 jam perhari. Jika begadang sering anda lakukan, maka tidak heran wajah anda kusam dan berminyak. Hal tersebut terjadi karena tidak keseimbangannya hormonal dalam tubuh.

Perhatikan Makanan
Makan-makanlah yang bergizi, seperti sayuran hijau serta buah-buahan yang segar. Makanan bisa mempengaruhi kondisi wajah anda, apalagi sering mengkosumsi makan-makanan yang berlemak serta berminyak, kami sarankan dari sekarang jauhilah.

Bengkoang
Bengkoang dapat memberikan rasa dingin pada kulit. Dan dapat juga digunakan untuk memutihkan wajah secara alami. Zat fenolik yang terkadung dalam bengkoang dapat menghambat pembentukan melanin, sehingga pigmentasi yang disebabkan oleh sinar matahari, bekas jerawat, kulit mati, hormon, dapat dicegah serta menguranginya. Dan juga dapat mencegah radikal bebas, karena adanya vitamin C, saponin, dan kandungan flavonoid.

Perbanyak Asupan Air
Air, dapat menjaga kesehatan tubuh serta mencegah kulit kering. Maka mengkosumsi minimal 8 gelas perhari haruslah dilakukan. Dan mengkosumsi air kelapa juga baik untuk membantu kulit untuk tetap sehat serta cerah.

Siapa sih yang ingin wajahnya kusam? maka dari itu ikutilah tips mengatasi wajah kusam di atas, jika sudah maksimal menggunakan cara-caranya, maka silakan tunggu hasilnya nanti. Sering pusing, lesu, dan pucat? coba baca ini Penyebab, Gejala dan Obat Alami Kekurangan Darah siapa tau anda terkena penyakit tersebut.

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/05/tips-mengatasi-wajah-kusam.html#ixzz3TE9j9kde

Tips Cara Mengatasi Minyak Berlebih pada Wajah

Tips Cara Mengatasi Minyak Berlebih pada Wajah yang mungkin anda cari digoogle dan ternyata masuk ke kesehatan96. Kulit wajah berminyak berlebih, akan memberikan dampak buruk bagi wajah. Salah satunya tumbuh jerawat dan komedo. Muka mengkilap karena minyak, disebabkan oleh cuaca, debu, dan akitivitas yang berlebih. Banyak jualan cream yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan minyak tersebut dan ternyata belum juga bisa.

Maka kami menyediakan bacaan yang bisa anda juga pratikkan sendiri dari bahan-bahan alami mudah di cari, serta tips untuk menghilangkan minyak pada wajah.

Bengkoang dan Kentang 
Makanan yang satu ini, dapat memberikan wajah menjadi lembut dan terhindari dari masalah minyak, caranya ambil bengkoang dan kentang, lalu haluskan. Kemudian buatlah maskerkan dengan bahan yang sudah dibuat tadi pada wajah anda.

Wortel
Sayur yang kaya akan vitamin A ini juga dapat menghilangkan minyak pada wajah. Pertama anda rebus wortel dengan 2 atau seperlunya, kemudian haluskan dengan merata hingga terasa lembut. Dan campurkan dengan 4,5 sendok makan madu. Trakhir anda oleskan pada wajah seperti masker, dan diamkan kurang lebih 10 menit. Lalu bersihkan dengan air dingin.

Perawatan yang Baik

Makanan berminyak dapat membuat kulit mudah mengeluarkan minyak. Menjaga kebersihan, memperhatikan wajah, serta gaya hidup yang sehat, tentu akan menghasilkan dampak yang baik bagi tubuh. Make up yang berlebih bisa menjadi penyebab munculnya wajah berminyak. Saran dari kami, saat sebelum tidur, bangun tidur, dan selesai beraktivitas yang berlebih cucilah wajah anda. Hal ini dapat mengurangi minyak berlebih, karena di dalam sabun terkandung bahan pelembang. Dan pastikan sabun tersebut sesuai dengan kulit anda.

Baca juga perawatan kulit dan wajah lainnya Wajah dan Kulit

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/06/tips-cara-mengatasi-minyak-berlebih.html#ixzz3TE9OcuKB

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/06/tips-cara-mengatasi-minyak-berlebih.html#ixzz3TE9JQr00